پاکسازی عمیق پوست با 6 قدم ساده

فیشال در خانه

Natural Oils for Skin Care | INTEGRIS Health

اگر همیشه به دنبال زمانی برای مراقبت از خود و رسیدگی به پوستتان هستید، بدانید که هم اکنون بهترین و درست‌ترین زمان است!

قبل از هر چیز در نظر داشته باشید اگر فقط به دنبال پیش آمدن زمان مناسب باشید این زمان هیچگاه بوجود نخواهد آمد، بنابراین شما باید این زمان را برای خودتان بوجود آورید.

رفتن به اسپا ممکن است به هر دلیلی در حال حاضر امکان پذیر نباشد، به همین دلیل است که دقیقا اکنون زمان مناسبی برای یادگیری نحوه انجام فیشال صورت در خانه است.

مزایای آن؟

ذهن را آرام می‌کند، روحیه را تقویت می‌کند، و به شما پوستی نرم و شاداب که عمیقا تمیز شده است را هدیه می‌کند.

آوردن اسپا به خانه و داشتن پوستی شفاف، سالم و درخشان آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید؛و من امروز میخواهم با 6 قدم ساده پاکسازی عمیق پوست را به شما آموزش دهم.

قدم اول: حال و هوای خانه را برای یک پاکسازی آرامبخش آماده کنید.

به یاد داشته باشید: امروز روز اسپا است، لحظه ای برای مراقبت از خود!

جسم و روح و صورتتان باید احساس آرامش داشته باشد و مانند یکروتین معمول مراقبت از پوست نباشد.

بنابراین، موسیقی مورد علاقه خود را پخش کنید، نورها را کم کنید و چند شمع معطر روشن کنید یا مشام خود را به عطر یک عود معطر مهمان کنید.

قدم دوم: صورت خود را تمیز کنید.

اکنون که آرامش دارید، زمان آن است که صورت خود را تمیز کنید. از یکی از پاک کننده های ملایم صورت مورد علاقه خود استفاده کنید، سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید و به آرامی آلودگی و چربی اضافی را از روی پوست خود پاک کنید.

برای پاکسازی اولیه پوست میتوانید از گلاب نیز به عنوان یک تونر استفاده کنید.

برای انتخاب بهترین شوینده پوست نی زمیتوانید به مقاله زیر مراجعه کنید:

چگونه بهترین شوینده پوست را انتخاب کنیم؟

بعلاوه در زمان شستشوی پوست نکات زیر را رعایت کنید:

5 باید و نباید برای شستن صورت

قدم سوم: صورت خود را بخور دهید.

ابتدا آب را بجوشانید. سپس با احتیاط آن را در یک کاسه (ترجیحا پلاستیکی نباشد) بریزید. یک حوله را روی سر و کاسه قرار دهید، اجازه دهید بخار برای حدود پنج دقیقه پوست شما را بشوید (اما مراقب باشید خیلی به آب داغ نزدیک نشوید). بخار دادن، پوست را نرم می‌کند و اجازه می‌دهد مواد زائد راحت‌تر از منافذ شما خارج شوند.

برای تاثیر بیشتر میتوانید به آب بابونه (برای انواع پوست) یا رزماری (برای پوست چرب) نیز اضافه کنید.اکالیپتوس و اسطوخودس نیز برای آرامش بیشتر بسیار مفیدند.

قدم چهارم: پوست مرطوب را لایه‌برداری کنید.

حالا که حال پوست شما خوب و در بهترین حالت خودش است، وقت آن است که لایه برداری کنید.

توجه داشته باشید که برای انجام لایه برداری بعد از بخور صورت حتما باید لایه بردار انتخابی شماملایم باشد، وقتی از محصولات یا روش‌های خشن استفاده می‌کنید، در معرض خطر از بین بردن تمام مواد مفیدی که به طور طبیعی پوستتان ایجاد می‌کند، قرار می‌گیرید. بنابراین مراحلی که در اسپاخانگی شما انجام می‌شود باید برای ترمیم پوست شما مفید باشد.لایه‌بردار را به پوست مرطوب بمالید و به آرامی به مدت یک تا دو دقیقه روی صورت و گردن خود با نوک انگشتان ماساژ دهید. سپس بشویید و خشک کنید.

قدم پنجم: ماسک صورت خود را انتخاب کنید.

الان زمان استراحت کامل است. بنابراین مطابق آنچه که پوست شما به آن نیاز دارد یک ماسک را انتخاب کنبد.

مثلا تصمیم بگیرید که می‌خواهید به پوستتان آبرسانی کنید یا قصد دارید چین و چروک آن را از بین ببرید.

ما در مقاله روش‌های کاهش تاثیر استرس بر پوست برای هر مشکل پوستی یک ماسک خانگی موثر را معرفی کرده‌ایم.

قدم ششم: پوست خود را مرطوب کنید و ماساژ دهید.

مرحله ترکیبی نهایی!

اکنون، زمان آن رسیده است که تمام تاثیرات مثبتی را که به تازگی روی صورت خود گذاشته‌اید، مهر و موم کنید!!!

برای این مرحله می‌توانید سرم مورد علاقه خود و همچنین مرطوب کننده‌ای غنی را استفاده کنید.

برای اینکه یک ماساژ مطلوب و مفید را تجربه کنید حتما همه چیز در مورد ماساژ صورت را مطالعه کنید.

برای لذت بیشتر، ماساژ صورت خود را با یک جیدرولر خنک یا ابزار گوا شا انجام دهید.این ابزار به بهبود گردش خون کمک می کنند!

نحوه استفاده از این دو ابزار را میتوانید در مقاله گواشا یا جیدرولر: کدامیک برای ماساژ صورت بهتر است؟ بخوانید.

 

1 1 رای
به این مقاله امتیاز دهید!
guest
0 دیدگاه ها
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x