6 باور رایج و غلط در مورد “پوست چرب”
6 باور غلط در مورد پوست چرب رایج است که ما در این مقاله به بررسی آن ها پرداخته ایم. اگر علائم پوست چرب را دارید، پس در جای درستی قرار گرفته اید...
اگر نمی دانید که پوست شما در زمره کدام یک از انواع پوست قرار دارد، اینجا را مطالعه کنید.
داشتن پوست چرب ممکن است به شما این احساس را دهد که می توانید از کرم مرطوب کننده استفاده نکنید و یا روزانه چندین بار صورت خود را در تلاش برای لطیف شدن پوست خود بشویید. اما حقیقت این است که اینها فقط دو افسانه است و بس...
اگر نمی دانید که پوست شما در زمره کدام یک از انواع پوست قرار دارد، اینجا را مطالعه کنید.
داشتن پوست چرب ممکن است به شما این احساس را دهد که می توانید از کرم مرطوب کننده استفاده نکنید و یا روزانه چندین بار صورت خود را در تلاش برای لطیف شدن پوست خود بشویید. اما حقیقت این است که اینها فقط دو افسانه است و بس...
باور غلط: برای کنترل چربی اضافی پوست ، باید پوست چرب را بیش از دو بار در روز بشویید!
تفاوت زیادی بین پاک کردن ناخالصی ها از پوست و از بین بردن چربی های طبیعی آن با شستشوی چندباره به طور تهاجمی وجود دارد. هنگامی که مورد دوم اتفاق می افتد ، پوست دوباره با تولید بیشتر چربی، به جبران چربی از دست رفته می پردازد! پس باز چرب و چرب تر می شود.... به جای آسیب زدن و جنگ با غدد سباسه (چربی) ، یک روتین مراقبتی روزانه صبح و شب با محصولات مناسب پوست های چرب را پیش بگیرید و به طور مرتب ادامه دهید. همچنین لایه برداری هفتگی با استفاده از یک اسکراب ملایم یا لایه بردار شیمیایی انجام دهید تا سلول های مرده سطح پوست را از بین ببرید ، بدون آسیب رساندن ، کشیدن یا پارگی پوست.
تفاوت زیادی بین پاک کردن ناخالصی ها از پوست و از بین بردن چربی های طبیعی آن با شستشوی چندباره به طور تهاجمی وجود دارد. هنگامی که مورد دوم اتفاق می افتد ، پوست دوباره با تولید بیشتر چربی، به جبران چربی از دست رفته می پردازد! پس باز چرب و چرب تر می شود.... به جای آسیب زدن و جنگ با غدد سباسه (چربی) ، یک روتین مراقبتی روزانه صبح و شب با محصولات مناسب پوست های چرب را پیش بگیرید و به طور مرتب ادامه دهید. همچنین لایه برداری هفتگی با استفاده از یک اسکراب ملایم یا لایه بردار شیمیایی انجام دهید تا سلول های مرده سطح پوست را از بین ببرید ، بدون آسیب رساندن ، کشیدن یا پارگی پوست.
باور غلط: پوست چرب به مرطوب کننده نیاز ندارد!
شاید منطقی به نظر برسد که فرض کنیم پوست چرب هر روز به لایه ای از رطوبت اضافی احتیاج ندارد ، اما این فرضیه دور از حقیقت است. تمام پوستها بدون توجه به چرب یا مستعد آکنه بودن ، به آبرسانی نیاز دارند. نکته کلیدی در یافتن فرمولی است که برای نوع پوست شما ساخته شده باشد.
شاید منطقی به نظر برسد که فرض کنیم پوست چرب هر روز به لایه ای از رطوبت اضافی احتیاج ندارد ، اما این فرضیه دور از حقیقت است. تمام پوستها بدون توجه به چرب یا مستعد آکنه بودن ، به آبرسانی نیاز دارند. نکته کلیدی در یافتن فرمولی است که برای نوع پوست شما ساخته شده باشد.
باور غلط: کاغذ بلاتینگ یا کاغذ جذب کننده چربی پوست باعث کاهش تولید چربی می شود!
حقیقت این است که کاغذهای بلاتینگ فقط یک راه حل موقت برای کمک به از بین بردن چربی اضافی روی پوست هستند. هیچ تغییر دائمی در میزان تولید چربی به دلیل استفاده از کاغذهای بلات رخ نخواهد داد و فقط یک روش سریع و آسان برای از بین بردن براقی پوست در طول روز هستند.
حقیقت این است که کاغذهای بلاتینگ فقط یک راه حل موقت برای کمک به از بین بردن چربی اضافی روی پوست هستند. هیچ تغییر دائمی در میزان تولید چربی به دلیل استفاده از کاغذهای بلات رخ نخواهد داد و فقط یک روش سریع و آسان برای از بین بردن براقی پوست در طول روز هستند.
باور غلط: مصرف غذاهای روغنی و سرخ کرده باعث ایجاد پوست چرب می شود!
در گذشته ادعاهایی مبنی بر داشتن پوست چرب به دلیل پایبندی به یک رژیم غذایی پرچرب وجود داشته است ، اما تحقیقات کافی برای اثبات این ادعا وجود ندارد. این ممکن است خبر خوبی برای وسواس در مورد پیتزا باشد ، اما اگر متوجه شدید پوست شما چرب تر از حد معمول است یا لکه دارید، در صورتی که مقدار زیادی غذای چرب و شیرین مصرف کرده اید ، با پزشک خود صحبت کنید.
در گذشته ادعاهایی مبنی بر داشتن پوست چرب به دلیل پایبندی به یک رژیم غذایی پرچرب وجود داشته است ، اما تحقیقات کافی برای اثبات این ادعا وجود ندارد. این ممکن است خبر خوبی برای وسواس در مورد پیتزا باشد ، اما اگر متوجه شدید پوست شما چرب تر از حد معمول است یا لکه دارید، در صورتی که مقدار زیادی غذای چرب و شیرین مصرف کرده اید ، با پزشک خود صحبت کنید.
باور غلط: استفاده از ضد آفتاب باعث چرب تر شدن پوست چرب می شود!
به دلیل سنگین و چرب بودن ضد آفتاب، بسیاری فکر می کنند که باعث بدتر شدن وضعیت پوستشان می شود. این در حالیست که، همه ضد آفتاب ها یکسان ساخته .نشده اند. فرمولی را انتخاب کنید که سبک و بدون روغن باشد تا از پوست شما در تمام طول سال محافظت شود
به دلیل سنگین و چرب بودن ضد آفتاب، بسیاری فکر می کنند که باعث بدتر شدن وضعیت پوستشان می شود. این در حالیست که، همه ضد آفتاب ها یکسان ساخته .نشده اند. فرمولی را انتخاب کنید که سبک و بدون روغن باشد تا از پوست شما در تمام طول سال محافظت شود
باور غلط: اگر پوست چربدارید، پس حتما آکنه هم دارید!
از بسیاری جهات ، پوست چرب و آکنه دست به دست هم می دهند. دلیل این امر این است که چربی یا سبوم بیش از حد در سطح پوست منافذ پوست را مسدود می کند - همزمان با آلودگی و سلول های مرده پوست- و با باکتری ها مخلوط می شود. اما فقط به این دلیل که پوست چربی دارید ، به معنای تضمین آکنه نیست. فاکتورهای زیادی وجود دارد که باید در مورد آکنه مورد توجه قرار گیرد ، از جمله تغییرات هورمونی ، استرس و ژنتیک.
از بسیاری جهات ، پوست چرب و آکنه دست به دست هم می دهند. دلیل این امر این است که چربی یا سبوم بیش از حد در سطح پوست منافذ پوست را مسدود می کند - همزمان با آلودگی و سلول های مرده پوست- و با باکتری ها مخلوط می شود. اما فقط به این دلیل که پوست چربی دارید ، به معنای تضمین آکنه نیست. فاکتورهای زیادی وجود دارد که باید در مورد آکنه مورد توجه قرار گیرد ، از جمله تغییرات هورمونی ، استرس و ژنتیک.
منبع:
https://www.skincare.com/article/common-oily-skin-myths
اشتراک در
0 دیدگاه ها