1. خمیر دندان

شاید قبلاً این عبارت را شنیده باشید: قرار دادن خمیر دندان بر روی یک زغال چوبی آن را ضدعفونی و خشک می‌کند. استفاده از خمیردندان روی پوست یکی از آن افسانه‌های سرسختی است که گویا قصد ندارد از بین برود و مهم نیست که هر چند وقت یکبار متخصصان پوست در مورد آن هشدار می دهند.

چرا خمیر دندان برای پوست مضر است؟

این فرض که خمیردندان برای آکنه عالی است از این واقعیت ناشی می‌شود که بسیاری از خمیردندان‌ها حاوی تریکلوزان هستند، که ماده‌ای است که در طیف وسیعی از صابون‌ها و محصولات پاک‌کننده برای جلوگیری از رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها استفاده می‌شود. این ماده کاربردهای پزشکی مهمی دارد، مانند پیشگیری از التهاب لثه، اما سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) استفاده از آن را در صابون‌های ضد باکتری و سایر محصولات در سال 2016 ممنوع کرد. علاوه بر نگرانی‌های کلی در مورد آلرژی‌ها و مقاومت باکتریایی، تریکلوزان می تواند به سیستم غدد درون ریز شما آسیب برساند. .

تریکلوزان تنها ماده ای نیست که خمیردندان را به انتخاب بدی برای درمان آکنه تبدیل می‌کند. خمیردندان می‌تواند بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر داشته باشد، زیرا حاوی موادی است که مینای شما را تقویت می‌کند، دندان‌های شما را سفید می‌کند، تارتار را کاهش می‌دهد و از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند. این مواد برای پوست، به خصوص پوست صورت، ایمن یا ملایم نیستند. نتیجه: خمیر دندان می‌تواند آکنه شما را بدتر از قبل کند.

به جای خمیردندان از چه چیزی برای رفع آکنه و جوش استفاده کنیم؟

اگر می‌خواهید سریع از شر جوش خلاص شوید،  توصیه می‌شود که از اسید سالیسیلیک 1 درصد یا بنزوئیل پراکسید 2.5 درصد به عنوان درمان لکه‌ای استفاده کنید. هر دو، ترکیب رایج در مواد شوینده صورت  هستند و حتی ممکن است ،بصورت مخفی، بخشی از روتین مراقبت از پوست شما نیز باشند.

اسید سالیسیلیک یک بتا هیدروکسی اسید است که معمولا برای لایه برداری شیمیایی استفاده می‌شود. اسفاده از آن باعث باز کردن منافذ پوست می‌شود و همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی نیز است.
بنزوئیل پراکسید یک آنتی بیوتیک است که با باکتری‌ها و التهاب مبارزه می‌کند.
اگر جوش شما فوق‌العاده بزرگ یا دردناک است، بهتر است با یک فرد متخصص پوست مشکل خود را در میان بگذارید به دو دلیل:

اول آن که مهم است که مطمئن شوید که جوش شما در واقع یک جوش است و نه چیز نگران کننده تر، مانند فولیکولیت یا کورک. متاسفانه این موارد رایج‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید، به‌ویژه وقتی صحبت از برجستگی‌هایی می‌شود که «در آنجا خورشید نمی‌تابد».
دوم آن که اگر جوش شما به اندازه کافی بزرگ باشد، ممکن است تزریق کورتیزون یا آنتی بیوتیک به شما پیشنهاد شود.