11 نکته برای درمان خشکی پوست در تابستان

11 نکته برای درمان خشکی پوست در تابستان

راه های مراقبت از پوست خشک

11 نکته مفید برای جلوگیری از خشکی پوست در تابستان

در حالی که ممکن است از آفتاب درخشان و روزهای طولانی تری که تابستان به ارمغان می‌آورد لذت ببرید، گرمای تابستانی می‌تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد.

صرف نظر از نوع پوستتان، ممکن است متوجه شوید که در تابستان نیاز به تغییراتی در روال مراقبت از پوست خود دارید.

برای کمک به هیدراته نگه داشتن پوست و داشتن ظاهری درخشان، داشتن محصولات مراقبت از پوست مانند شوینده صورت و مرطوب کننده به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست، بسیار مهم است، به خصوص اگر پوست خشکی دارید.

در این مقاله ما به مهمترین نکات پوستی برای بهبود خشکی پوست شما در فصل تابستان پرداخته ایم.

با کمک ما از پوست تابستانی خود به بهترین شکل مراقبت کنید.

راهکارهای مراقبت از پوست در تابستان

نکته 1: محافظت در برابر آفتاب را در اولویت قرار دهید.
اگرچه باید در تمام طول سال اقدامات محافظتی در برابر نور خورشید، مانند استفاده از ضدآفتاب، را انجام دهید، اما در تابستان انجام این اقدامات با وسواس بیشتر از اهمیت زیادی برخوردار است.
آکادمی پوست آمریکا (AAD) توصیه می کند که از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع (محافظت در برابر UVA و UVB) با SPF حداقل 30 استفاده کنید و مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید.
این مرکز همچنین اکیدا توصیه میکند که بسته به ساعت و محل قرارگیری شما در برابر آفتاب، ضدآفتاب خود را هر 2 الی 4 ساعت تمدید نمایید.
نکته 2: پاکسازی با میسلار واتر را در برنامه خود بگنجانید.
میسلار واتر یک گزینه پاک‌کننده بدون شستشو است که توسط میسل‌های ریز یا مولکول‌های روغن کار می‌کند و به عنوان یک آهنربا عمل می‌کنند تا کثیفی، چربی و آرایش را از بین ببرد و از پوست دور کند.
استفاده از میسلار واتر در روزهای گرم تابستان، علاوه بر پاک کنندگی، نقش آبرسانی و تسکین دهندگی را نیز ایفا میکند.
نکته 3: مرطوب کننده را فراموش نکنید.
پس از پاکسازی صورت از آلودگی های روزانه، به سراغ مرطوب کننده ای بروید که برای پوست خشک و تابستانی شما فرموله شده است.
ممکن است شما در طول زمستان از مرطوب کننده های قوی و سنگین استفاده میکرده اید؛ اما بهتر است استفاده از این نوع مرطوب کننده را موقتا متوقف کنید!
برای یک پوست شاداب تابستانه استفاده از مرطوب کننده های سبک ژلی و بر پایه آب به شما توصیه می شود.
نکته 4: یک ماسک صورت خنک کننده را به روتین خود بیفزایید.
پوست تشنه و حرارت دیده شما نیاز به خنک شدن و آبرسانی مستقیم دارد، و چه چیزی بهتر از یک ماسک خنک کننده!
استفاده از ماسک های شبانه که دارای ترکیباتی مانند پرو رتینول، اسید هیالورونیک و ویتامین C هستند انتخابی هوشمندانه است.
همچنین استفاده از ماسک خانگی حاوی خیار نیز به خنک شدن پوست شما کمک میکند.
نکته 5: لایه برداری را فراموش نکنید.
در روزهایی که پوست خشک شما، کدر هم به نظر می‌رسد، سعی کنید با یک اسکراب ملایم صورت مشکل را حل کنید.
پیشنهاد میشود که اسکراب حاوی اسید گلیکولیک باشد.
البته توجه داشته باشید که چنانچه پوست شما دچار آفتاب سوختگی شده است این کار را به تعویق بیندازید.
نکته 6: دمای آب دوش گرفتن را کاهش دهید.
مطمئناً، یک دوش آب گرم می تواند احساس آرامش عمیقی را به شما القا کند، اما دقیقاً برای پوست خشک شما برعکس عمل میکند!
چرا که آب بسیار داغ می تواند روغن های ضروری پوست را از بین ببرد و احساس خشکی بیشتری به پوست شما بدهد.
در عوض با یک دوش آب ولرم هم خودتان و هم پوستتان را خنک و به یک آرامش بعد از گرمای تند محیط بیرون دعوت کنید.
نکته 7: هنگام اصلاح مواظب باشید.
تابستان فصل نشان دادن پوست است!
لباس های خنک کوتاه تابستانه فرصت بیشتری به دست ها و پاها برای نمایش میدهند. بنابراین اگر در این فصل موهای دست و پای خود را بیشتر اصلاح میکنید حتما به نکات اعلام شده توسط AAD توجه داشته باشید:
برای شروع، هرگز نباید پاهای خود را خشک بتراشید، بلکه پوست و موهای خود را زیر دوش خیس کنید و از کرم یا ژل اصلاح استفاده کنید.
سپس در جهتی که موهایتان رشد می کند اصلاح کنید.
به خاطر داشته باشید که AAD پیشنهاد می کند که تیغه ها یا تیغ های یکبار مصرف را بعد از 5 تا 7 اصلاح تغییر دهید تا تحریکات پوستی را به حداقل برسانید.
نکته 8: استفاده از دستگاه بخور ایده خوبی است.
اصولا سیستم های تهویه مطبوع موجب کاهش رطوبت هوای اطراف شما می شوند.
استفاده از یک دستگاه بخور سرد میتواند به خنک شدن و رطوبت رسانی پویت شما کمک کند.
نکته 9: فونداسیون آرایشتان را بر پایه آب بگذارید!
اگر به دنبال آرایش صورت روشن تر برای فصل تابستان امسال هستید، اما همچنان می خواهید پوستی بی عیب و نقص داشته باشید، یک مرطوب کننده رنگی را امتحان کنید. این مرطوب کننده ها بر پایه آب فرموله شده اند و به حفظ رطوبت پوست و محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV خورشید کمک می کند. مرطوب کننده رنگی با SPF آبرسانی طولانی مدت را فراهم می کند و همچنین ظاهری درخشان به پوست می بخشد.
نکته 10: پوست خشک خود را با یک سرم تقویت کنید
افزودن یک سرم آبرسان به روتین مراقبت از پوست در تابستان می تواند کمی خشکی پوست را تسکین دهد. برای کمک به پوست خشک خود در تابستان امسال، حتماً به سراغ سرم سبک وزن هیالورونیک اسید بروید.
نکته 11: همیشه و همه جا یک اسپری آبرسان صورت با خود داشته باشید.
آخرین و نه کم‌اهمیت ترین نکته، ایناست که همیشه در طول تابستان یک اسپری آبرسان صورت همراه خود داشته باشید.
اسپری آب تصفیه شده به احیای آرایش و رطوبت پوست شما کمک می کند.
و در همه میادین جنگ با پوست خشک تابستانی شما را برنده میدان میکند!
11 نکته برای درمان پوست خشک تابستانی
5 1 رای
به این مقاله امتیاز دهید!
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 دیدگاه ها
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x