راهنمای جامع و کامل مراقبت از “پوست کودک”
راهنمای جامع و کامل مراقبت از “پوست کودک”
تا 2 سالگی، پوست کودک شما ظریف و نابالغ است. دفاع کمی در برابر عناصر خشن دارد، به راحتی تحریک می‌شود و گاهی اوقات مستعد ایجاد لکه‌های قرمز است. به همین دلیل است که مراقبت از پوست کودک بسیار مهم است.
پوست اولین خط دفاعی کودک در برابر دنیای بیرونی است. بنابراین، مراقبت از پوست کودک ممکن است نیاز به توجه و محافظت ویژه برای حفظ سلامت آن داشته باشد. حتی اگر مراقبت از پوست کودک پیچیده به نظر برسد، نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که همیشه آن را به طور مناسب مرطوب و هیدراته نگه دارید، از صابون‌ها و شامپوهای شیمیایی، مواد شوینده خشن و حمام کردن بیش از حد نیز باید اجتناب کنید.
بنابراین، سوال مهمی که پیش می آید آنست که چگونه می توانیم از پوست کودک خود به بهترین نحو مراقبت کنیم؟
ما در این مقاله در رابطه با همین موضوع با شما صحبت می‌کنیم پس با ما همراه شوید.
چگونه از پوست کودک خود مراقبت کنیم؟
نحوه مراقبت از پوست کودک سوالی است که ممکن است با تنوع گسترده محصولات موجود و نظرات مختلف افراد مختلف پیچیده و گیج کننده به نظر برسد. در اینجا لیستی از نکات مراقبت از پوست کودک و درمان‌های خانگی را تهیه کرده‌ایم که ممکن است به رفع معضل شما کمک کند!
1. تمیز کردن پوست نوزاد
پوست نوزاد تازه متولد شده معمولاً با ماده موم مانند سفیدی به نام ورنیکس چرب و پوشیده شده است که در چند هفته اول پس از تولد به آرامی پوسته پوسته شده و می‌ریزد. این موضوع یک روش طبیعی برای محافظت از پوست ظریف و حساس نوزاد تازه متولد شده است و نیازی به مالیدن پوست یا استفاده از کرم ندارد. در هفته های اولیه برای نظافت روزانه پوست کافی است که اطراف دهان و چشم ها و ناحیه پوشک کودک را با اسفنج نرم و ملایم تمیز کنید.
در هفته‌های بعدی می‌توانید از میسلار واتر مخصوص پوست کودکان، استفاده کنید. در نظافت‌های روزانه، پاک کردن نواحی دور از دسترس مانند پشت گوش را فراموش نکنید.
2. حمام کردن نوزاد
حمام کردن بیش از حد می تواند روغن طبیعی پوست کودک را از بین ببرد و منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن آن شود. بنابراین، حمام کردن نوزاد 3-4 بار در هفته کافی است. حتما از صابون ملایم (با ph برابر 5 الی 5.5) و آب ولرم (37 درجه سانتی گراد) برای حمام کردن کودکتان استفاده کنید.از صابون های ضد باکتری استفاده نکنید زیرا ممکن است برای پوست حساس کودک بیش از حد زبر باشند. بهتر است از پاک کننده‌هایی مانند ژل پاک کننده ملایم (به جای صابون ها) استفاده کنید. بعلاوه اطمینان حاصل کنید که پاک کننده‌ها را کاملاً از سطح پوست کودک بشویید تا از تحریک و خشکی روی پوست کودک خود جلوگیری کنید.در مورد شامپوها نیز، پیشنهاد می‌شود که شامپوهای فوم را امتحان کنید.
فراموش نکنید که حمام کردن نوزاد نباید بیش از 3 تا 5 دقیقه طول بکشد.
دمای اتاقی که نوزاد بعداً در آن خشک می شود باید به اندازه کافی گرم باشد تا از سرما یا سرماخوردگی محافظت کند. همچنین همیشه از حوله های نرم و نخی استفاده کنید تا به آرامی کودک را خشک کنید.
3. پودر زدن به نوزاد
پودر بچه ممکن است یک ماده اصلی برای اهداف مراقبت از پوست کودک به نظر برسد، اما معمولاً مورد نیاز نیست. استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های کاملاً طبیعی راه بسیار مؤثرتری برای کمک به پوست کودک شماست.
اگر پس از استحمام یا شستشوی پوست نوزاد زمان کافی برای خشک کردن پوست توسط هوای آزاد داده شود،پودر زدن به نوزاد ضروری نیست. اما اگر بعد از حمام کردن می‌خواهید به کودک پودر بزنید، بهتر است از یک پودر نرم(بدون دانه های اضافی)، بدون مواد معطر و عاری از مواد شیمیایی استفاده کنید.
بهتر است از پودر زدن برای ناحیه پوشک خودداری کنید زیرا ممکن است بعداً باعث ایجاد مشکلات پوستی شود.
4. استفاده از محصولات طبیعی برای نوزاد
نوزادان پوست بسیار لطیف و شکننده‌ای دارند. پس از تولد، پوست کودک به زمان نیاز دارد تا با محیط سخت جدید و تغییرات مختلف آن عادت کند. بنابراین، محصولات طبیعی و ارگانیک کودک که فاقد هر گونه مواد شیمیایی هستند، گزینه ایمن‌تری نسبت به محصولات ضدباکتری عطری یا خشن هستند که ممکن است باعث ایجاد جوش و خشکی شوند. برای جلوگیری از هرگونه واکنش احتمالی، توصیه نمی شود محصولات جدیدی را روی پوست کودک آزمایش کنید اما توصیه می‌شود از محصولاتی استفاده کنید که به طور خاص برای نوزادان طراحی شده اند مانند صابون های ملایم کودک، شامپوهای بدون کف و لوسیون های ملایم.
یکی از مهم ترین کارهایی که میبایست در زمان خرید محصولات پوستی کودک انجام دهید، بررسی برچسب و محصولات تشکیل دهنده آن است.محصولاتیکه دارای تاییدیه EWG هستند مانند محصولات برند ماستلا، سبامد و ماتیلدا میتوانند انتخاب مناسبی برای کودک شما باشند.
اما همواره مراقب واکنش‌های کودک خود به محصولات مورد استفاده باشید و در صورت نیاز به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.
5. راش پوشک
اگر کودک برای مدت طولانی از پوشک کثیف استفاده کرده باشد، اگر پوشک خیلی تنگ باشد یا اگر کودک به برند خاصی از پوشک حساسیت داشته باشد، ممکن است راش پوشک ایجاد شود. بهتر است بلافاصله پس از کثیف شدن پوشک کودک، آن را عوض کنید تا از جوش و عفونت پوستی جلوگیری شود. پوشک هایی را انتخاب کنید که جاذب و نرم باشند. بیشتر بثورات ممکن است دلیلی برای نگرانی جدی نداشته باشند، اما اگر بثورات باقی ماند، بهتر است با یک متخصص اطفال مشورت کنید.
6. قرار دادن پوسنت نوزاد در معرض نور خورشید
اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به شدت به پوست ظریف کودک شما آسیب برساند و منجر به آفتاب سوختگی کودک شود. هر زمان که کودک خود را بیرون می برید، به جای ضد آفتاب شیمیایی، حتما از ضد آفتاب معدنی استفاده کنید. هنگام بیرون رفتن بهتر است است که کودک را با لباس های آستین بلند، شلوارهای بلند و کلاه بپوشانید و روی پوست در معرض آفتاب از کرم ضد آفتاب مخصوص کودکان استفاده کنید.
7. ماساژ نوزاد و کودک
ماساژ یک راه عالی برای برقراری ارتباط با کودک است. ماساژ ملایم پوست کودک با روغن های طبیعی نیز به تغذیه و مرطوب شدن آن کمک می کند.ماساژ با روغن زیتون یا روغن بادام برای پوست کودک شما عالی است. روغن را کمی گرم کنید و آن را به آرامی روی پوست کودک خود بمالید. این روغن ها به عنوان مرطوب کننده عمیق، محافظ و تقویت کننده پوست کودک شما شناخته شده اند.
روغن نارگیل نیز یک گزینه عالی برای استفاده به عنوان روغن ماساژ است. این روغن به طور چشمگیری رنگ پوست کودک شما را بهبود می‌بخشد و باعث درخشش آن می شود.
نکته مهم: از استفاده از روغن‌های تجاری که معمولاً حاوی عطر و مواد شیمیایی هستند و ممکن است پوست کودک را ناراحت کرده و باعث واکنش‌هایی شوند، خودداری کنید.
8. استفاده از مرطوب کننده برای پوست نوزاد
مرطوب کردن یک مرحله حیاتی در مراقبت از پوست نوزادان است، زیرا پوست نوزاد مستعد خشکی است. استفاده از مرطوب کننده بعد از حمام ممکن است به حفظ رطوبت کمک کند و پوست را انعطاف پذیر و هیدراته نگه دارد. چند قطره روغن حمام را در آب حمام کودک خود بریزید یا چند قطره روغن کودک را به بدن و پوست سر کودک خود بمالید تا پوست او هیدراته و محافظت شود.حداقل یک بار در روز، تمام بدن و صورت کودک خود را با استفاده از کرم مرطوب کننده ملایم یا لوسیون بدن به دقت مرطوب کنید.
9. لزوم استفاده از لباس نخی برای نوزاد
نوزادان به دلیل تعریق در چین‌های پوستی، مستعد جوش‌های ناشی از گرما هستند. بنابراین، بهتر است لباس‌های نخی گشاد به کودک بپوشانید زیرا نرم، جاذب‌تر و راحت‌تر هستند. از استفاده از لباس هایی با الیاف مصنوعی خودداری کنید زیرا ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شوند.
راحتی کودک در لباس انتخابی بسیار مهمتر از پوشاندن لباس به او مطابق ترند روز است.
10. لزوم استفاده از شوینده های ملایم برای نوزاد
توصیه می‌شود همیشه لباس‌ها و ملافه‌های تازه خریداری شده نوزاد را قبل از استفاده بشویید. هرچند که ممکن است تمیز به نظر برسند، اما عاقلانه است که یکبار آنها را با یک پاک کننده ملایم و بدون عطر بشویید تا از هرگونه میکروب پاک شده و نرم شوند. همچنین به خاطر داشته باشید که لباس های کودک باید جدا از لباس‌های سایر اعضای خانواده شسته شود.
مهم ترین نکته ای که در مورد مراقبت از پوست کودک باید به خاطر بسپارید این است که با احتیاط شدید با آن رفتار کنید. اطمینان حاصل کنید که قبل از دست زدن به نوزاد، دست های خود را تمیز بشویید و بهداشت شخصی را رعایت کنید. پوست کودک خود را مانند بال های پروانه در نظر بگیرید - این پوست به همان میزان لطافت و ملایمت نیاز دارد!
