10 روش خانگی برای حذف کک و مک

درمان خانگی کک و مک

روش های درمان خانگی کک و مک

10 روش خانگی برای حذف کک و مک

همه خواهان پوستی تمیز و شفاف، بدون لکه یا کک و مک هستند. متأسفانه، بسیاری از ما این شانس را نداریم که به طور طبیعی پوستی شفاف داشته باشیم. ما آکنه، اسکار، بثورات و هر چیز دیگری روی پوستمان داریم و هر روز شکل و ظاهر آن‌ها را بررسی می‌کنیم. کک و مک‌ها نیز، درست مانند آکنه، به راحتی از بین نمی‌روند. آنها بی ضرر هستند و به دلیل تولید بیش از حد ملانین به خاطر قرار گرفتن در معرض اشعه UV تشکیل می‌شوند.

هرچند که دانشمندان می‌گویند که ژن‌های شما نقش مهمی در ایجاد کک و مک دارند، اما هیچ کس با کک و مک متولد نمی‌شود؛ کک ومک‌ها فقط به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید ظاهر می‌شوند.

آیا می توان کک و مک را از بین برد؟

  • خب ممکن است زمان ببرد، اما بله، ممکن است.

 

کک و مک چیست؟

کک و مک، لکه‌های کوچک و قهوه‌ای روی پوست شما هستند، که به دلیل تجمع سلول‌های تولید کننده ملانین در پوست ایجاد می‌شوند. آنها بی ضرر هستند و معمولاً به دلیل قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید یا ارث ژنتیکی ایجاد می‌شوند. تفاوت آنها با خال‌ها و سایر لکه های تیره پوست در این است که صاف روی پوست قرار می‌گیرند و برآمده به نظر نمی‌رسند. کک و مک، به خصوص در رنگ پوست‌های روشن تر،بسیار رایج هستند.

دو نوع کک و مک وجود دارد: افلید و لنتیژین خورشیدی.

  • افلیدها شایع‌تر، قرمز و کوچک هستند و می‌توانند ژنتیکی یا بر اثر قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید باشند.
  • لنتیژین‌های خورشیدی کک و مک های مرتبط با سن هستند که بزرگتر و رنگ تیره‌تر دارند.

هردو نوع  آن ممکن است از نظر ظاهری مشابه یکدیگر باشند اما از نظر گسترش و پراکندگی با هم متفاوت هستند.

درمان کک و مک

انواع مختلفی از راه حل‌هایی که می‌توانید برای محو شدن کک و مک در نظر بگیرید به شرح زیر است:

  • جوانسازی با نور پالس شدید (IPL)
  • لیزر درمانی
  • لایه برداری شیمیایی
  • کرم های رتینوئید موضعی
  • درمان های طبیعی

اگر می خواهید روش‌های شیمیایی و زیبایی پرهزینه برای خلاص شدن از شر کک و مک را کنار بگذارید و تصمیم دارید که درمان‌های خانگی را امتحان کنید، سری به آشپزخانه بزنید و موارد زیر را امتحان کنید:

1- سرکه سیب

سرکه سیب یکی از بهترین گزینه‌ها برای از بین بردن لکه‌های تیره و کک و مک است. سرکه سیب حاوی اسید مالیک است که سلول‌های تیره پوست را لایه برداری می‌کند و کک و مک را روشن می‌کند. سرکه رنگدانه‌های زیاد پوست را کاهش می‌دهد و همچنین ظاهر کلی پوست شما را بهبود می‌بخشد.

چطور استفاده کنیم؟

  • عسل و سرکه را مخلوط کرده و روی کک و مک بمالید.
  • بگذارید 15-20 دقیقه بماند.
  • با آب ولرم بشویید.

2- لیمو

لیمو موثرترین و ارگانیک‌ترین محصول برای روشن شدن کک و مک و سایر رنگدانه های پوست است. آب لیمو سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌هایی است که تولید ملانین را کاهش داده و ناحیه آسیب دیده کک و مک را روشن می‌کند. دارای خواص ضد رنگدانه و واکنش عکس است که پوست را در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند.

چطور استفاده کنیم؟

  • چند قطره آب لیمو را با عسل مخلوط کنید و با یک پد پنبه ای روی پوست دارای کک و مک بمالید.
  • بگذارید 15 دقیقه بماند و بشویید.
  • سپس با یک مرطوب کننده کار را به پایان برسانید.

 

برای بهترین نتیجه هفته ای دو بار تکرار کنید.

3- زردچوبه

یک پیمانه زردچوبه می‌تواند کارهای مختلفی برای سلامتی شما انجام دهد.زردچوبه حاوی یک ترکیب کورکومین است که از ملانوژنز جلوگیری می کند. ملانوژنز به معنای رسوب بیش از حد ملانین در پوست است که باعث ایجاد کک و مک می‌شود.

چطور استفاده کنیم؟

  • 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با 1-2 قاشق چایخوری شیر و 1 قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید.
  • این ترکیب را هم بزنید تا به شکل خمیر درآید.
  • 20 دقیقه روی صورت بگذارید.
  • صورت خود را با آب ولرم بشویید و استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.

4- روغن بادام

روغن بادام یک روغن ضروری و عالی برای پوست است. سرشار از ویتامین A و ویتامین E است که پوست را تغذیه می‌کند و رنگدانه‌ها را کاهش می‌دهد. روغن بادام به عنوان یک تقویت کننده برای پوست شما عمل و پوست شما را نرم و درخشان می کند.

چطور استفاده کنیم؟

  • 2-3 قطره روغن بادام را بردارید و با انگشتان دست روی قسمت کک و مک دار بمالید.
  • حدود 1 ساعت یا تا زمانی که پوست کاملاً روغن را جذب کند بگذارید بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
  • همچنین می توانید روغن را یک شب روی صورت خود نگه دارید.

5- آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی آلوئزین است که به طور موثر برای کاهش رنگدانه‌های است. برای استفاده از آلوئه ورا می‌توانید مستقیماً از گیاه استفاده کنید و یا ژل آلوئه ورا را از بازار خریداری کنید. آلوئه ورا تولید متالوتیونین در پوست را تحریک می‌کند که می‌تواند از آسیب نور خورشید جلوگیری کند.

چطور استفاده کنیم؟

  • روزانه 5 دقیقه صورت خود را با ژل آلوئه ورا ماساژ دهید تا از شر کک و مک خلاص شوید.
  • پس از گذشت 10 دقیقه با آب ولرم بشویید.

6- عسل

عسل خام حاوی خواص سفید کننده است و به روشن شدن رنگدانه‌ها کمک می‌کند.

چطور استفاده کنیم؟

  • عسل را با شکر یا نمک ترکیب کنید تا یک اسکراب بدست آید.
  • با اسکراب به آرامی صورت و کک و مک های خود را لایه برداری کنید.
  • سپس با آب بشویید.

7- باتر میلک (آب دوغ)

در گذشته، زمانی‌که کره را به روش سنتی از شیر جدا می‌کردند، مایع غلیظی از شیر باقی می‌ماند که به آن باترمیلک می‌گویند. باترمیلک از شیر غلیظ‌تر است و چربی آن کمتر از شیر است. اسید لاکتیک موجود در شیر، طی فرایند جداسازی کره، باعث تخمیر باترمیلک می‌شود و مزه آن را کمی ترش می‌کنند. باترمیلک سرشار از پروبیوتیک طبیعی است و خواص زیادی دارد.باترمیلک یکی از مواد رایج آشپزخانه است که می توان از آن برای کاهش ظاهر کک و مک استفاده کرد. باترمیلک حاوی اسید لاکتیک است که به روشن شدن کک و مک کمک می کند. علاوه بر این، باترمیلک صورت شما را نرم و لطیف می کند.

چطور استفاده کنیم؟

  • می توانید باترمیلک را مستقیماً روی پوست خود بمالید.
  • بگذارید حدود 10-15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
  • همچنین می توانید باترمیلک را با بلغور جو دوسر ترکیب کرده و ماسک درست کنید.

8- روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس یک روغن ضروری است که ثابت شده است از سنتز ملانین و فعالیت تیروزیناز جلوگیری می‌کند. هیپرپیگمانتاسیون روی پوست را کاهش می‌دهد و ایجاد کک و مک را به حداقل می‌رساند.

چطور استفاده کنیم؟

  • چند قطره روغن اکالیپتوس را با هر روغن دلخواه ترکیب کنید.
  • این ترکیب روغنی را روی صورت خود بمالید و حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
  • با یک پارچه مرطوب صورت خود را پاک کنید.

این روال مراقبت از پوست را هر شب قبل از خواب دنبال کنید.

9- بادمجان

مردم دوست دارند بادمجان را بخورند، چه بصورت سرخ کردنی، چه در ترکیب با مواد دیگر و چه به صورت یک خورشت محبوب، بادمجان همه کاره و دوست داشتنی است. اما آیا می‌دانستید که بادمجان حاوی آنتی اکسیدان‌ها، اسیدهای فنولیک و ویتامین‌هایی است که واکنش محافظتی از نور دارند؟ به این معنی که می تواند آسیب های ناشی از نور شدید خورشید به پوست شما را معکوس کند. علاوه بر این، بادمجان در کاهش ظاهر کک و مک بسیار موثر است.

چطور استفاده کنیم؟

  • یک بادمجان را برش بزنید یکی از این برش ها را با حرکات دایره ای خیلی آرام روی صورت خود بمالید اجازه دهید آب بادمجان چند دقیقه روی پوست شما بماند و سپس شستشو دهید.

می‌توانید این کار را هر روز انجام دهید.

10- کره کاکائو

علاقه مندان به مراقبت از پوست دوست دارند در زمستان‌های سخت از محصولات مبتنی بر کره کاکائو استفاده تا پوست خود را نرم و لطیف کنند. اما جدا از مرطوب‌کننده عمیق، آیا می‌دانستید که کره کاکائو قابلیت کاهش کک و مک را نیز دارد؟ این ماده با ترکیبات زیست فعال غنی شده است و مانند بادمجان محافظت از نور قابل توجهی را ارائه می دهد. ملانین را متعادل می‌کند، هیپرپیگمانتاسیون را درمان می کند و آسیب‌های ناشی از نور خورشید را به حداقل می‌رساند.

چطور استفاده کنیم؟

  • مقداری کره کاکائو (به اندازه یک سکه) بردارید و آن را به آرامی روی کک و مک هایتان بمالید.
  • کره کاکائو را ماساژ دهید و بگذارید یک شب مانند ماسک خواب روی صورتتان بماند.
  • صبح روز بعد بشویید.

این روتین را حداقل برای یک ماه انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

سوالات متداول

ممکن است کک و مک خود به خود از بین برود؟
برخی از کک و مک ها برای مدت طولانی در آن هستند. برخی دیگر در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب بیشتر برجسته هستند، اما در طول زمستان یا با اجتناب از نور مستقیم خورشید محو می شوند. کک و مک های ارثی ممکن است با افزایش سن کاهش پیدا کنند. کک و مک های ناشی از آسیب نور خورشید با افزایش سن بیشتر می شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
کک و مک ها غیر سرطانی هستند، اما ممکن است با سرطان پوست اشتباه گرفته شوند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید یک عامل خطر برای کک و مک و ملانوما است. ملانوما در افراد با پوست روشن یا کک و مک شایع تر از افراد با پوست تیره است. اگر متوجه تغییر اندازه، رنگ یا شکل کک و مک شدید، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. آنها می توانند تشخیص دهند که آیا این دلیلی برای نگرانی است یا خیر.

سخن پایانی

کک و مک ها رایج و خوش خیم هستند، با این حال بسیاری از افراد به دلایل زیبایی می خواهند از شر آن خلاص شوند. درمان‌های تهاجمی مانند لیزر درمانی و لایه‌برداری شیمیایی مؤثر هستند، اما به زمان زیادی برای بهبودی نیاز دارند و ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کنند. اگر می‌خواهید برای رفع کک و مک صورت خود اقدام جدی داشته باشید حتما با متخصص پوست خود صحبت کنید تا بهترین روش حذف را برای شما تعیین کند.

در پایان، مهم نیست چه روشی را برای حذف کک و مک انتخاب می‌کنید، مهم این است که بعد از آن مراقبت‌های ضروری (مراقبت در برابر آفتاب) را انجام دهید تا از ایجاد کک و مک‌های جدید جلوگیری کنید.

3 2 رای ها
به این مقاله امتیاز دهید!
اشتراک در
اطلاع از
guest
4 دیدگاه ها
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
شقایق
شقایق
میهمان
1 سال قبل

عالی بود

سمیرا
سمیرا
میهمان
1 سال قبل

چقدر خوبه که بیشتر موارد، معمولا در دسترسمون هستن✌

4
0
افکار شما را دوست داریم، لطفا نظر دهید.x